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Não quero me gabar, mas sou a rainha de me dar um tratamento facial em casa. Eu ligo minha lista de reprodução do Spotify “Chill Hits”, acendo algumas velas e entro na minha pele. Faço isso uma vez por semana sempre que minha pele está me sentindo um pouco mais ou quando precisa de um estímulo.

E, especialmente hoje em dia, meu rosto semanal não apenas mantém minha pele saudável e brilhante, mas também me ajuda a me sentir um pouco mais calmo durante esses momentos estressantes. Se você deseja transformar sua casa em um spa, continue lendo as dicas que recebi de Shani Darden, uma esteticista de celebridades que trabalhou em todos os seus favoritos, de Jessica Alba a Chrissy Teigen.

Passo 1: Limpe sua pele
Darden recomenda começar com um limpador suave. Procure algo que limpe completamente a sua pele sem a retirar completamente (literalmente, a pior sensação de todas).

Passo 2: Esfolie sua pele
Em seguida: esfoliação (também conhecida como o segredo para suavizar a pele). Certifique-se de usar um esfoliante químico – um alfa ou beta-hidroxiácido – para ajudar a remover as células mortas da pele e limpar os poros. Os esfoliantes físicos – aqueles jatos de areia – podem realmente causar danos à barreira da pele (a camada protetora superior da pele), portanto, tente ficar longe deles.

Passo 3: aplique uma máscara
Após a esfoliação, você quer mostrar à sua pele um pouco de amor aplicando uma máscara. Eu recomendo pegar um super hidratante para ajudar a hidratar a pele e hidratar profundamente, mas TBH, você pode usar a máscara que quiser. Por exemplo, se você estiver preocupado com o embotamento, use algo com ingredientes clareadores (como vitamina C).

Passo 4: aplique seus soros
Siga com um soro (ou soro) de sua escolha! Mais uma vez, eu gosto do visual super úmido e brilhante, então normalmente coquetro um soro de ácido hialurônico para engordar e um soro de vitamina C para clarear.

Passo 5: experimente uma ferramenta para a pele
Esta etapa não é 100% necessária, mas a IMO é uma boa adição. Você pode pegar um rolo facial para realmente massagear seus soros – é agradável e refrescante e, de acordo com as dermas, eles podem até “reduzir o inchaço e o inchaço temporariamente”. Se você quiser algo um pouco mais intenso, Darden recomenda o uso de um dispositivo de microcorrente em casa para ajudar a tonificar, apertar e levantar temporariamente a pele.

Passo 6: hidratar a pele
Por último, mas não menos importante, sele todas as coisas boas que você coloca no rosto com uma camada de hidratante. Você pode finalizar com um hidratante leve ou um creme espesso e rico – o que funciona melhor para o seu tipo de pele e suas preocupações.

Passo 7: Sente-se e relaxe
É isso aí! Agora, agende seu dia de spa em casa e prepare-se para sentir o zen AF. Posso sugerir emparelhá-lo com um copo de vinho?